Přehled

• Na stránce změněno: (2 změněno, 0 přidáno, 0 odstraněno)

Rozpis

Na stránce změněno:

Autor dokumentu

...	...	@@ -1,1 +1,1 @@
1		-xwiki:XWiki.DavidBrazda
	1	+XWiki.petr

Obsah

...	...	@@ -36,8 +36,12 @@
36	36
37	37	**Cvičení.**
38	38
39		-Všímat si svého aktuálního stavu během letu. Klást si otázky. Jak se cítím? Mám strach? Cítím napětí? Vzrušení? Jak se tento stav odráží na mých aktuálních mentálních schopnostech?
	39	+Všímat si svého aktuálního stavu během letu. Klást si otázky. Jak se cítím? Mám strach? Cítím napětí? Vzrušení? Jak se tento stav odráží na mých aktuálních mentálních schopností?
40	40
41	41	Upřímné odpovědi na tyhle otázky pomůžou poznat a zobjektivizovat svůj aktuální stav během letu.  Tento vnitřní posun vnímání pak pomůže co nejvíce zvědomit.
42	42
43	43	Ač si to přiznáme nebo ne, tak mindset během letu je výrazně odlišný než ten na zemi. Je to prostředí nehostinné a ze své podstaty nebezpečné. A podstatná část mentální přípravy spočívá právě v průběžném poznávání svého létacího mindsetu a práce s ním. Vnášení relaxace, pohody, soustředěnosti a to při zachování vědomé ostražitosti.
	44	+
	45	+== Létání a podvědomí ==
	46	+
	47	+[[Práce s podvědomím>>path:/xwiki/bin/view/Mental%20Game/Pr%C3%A1ce%20s%20podv%C4%9Bdom%C3%ADm/]]